数日前、久々に予定を何も入れてない休日がありました。残業が増えてきたこともあって、疲れが溜まっていたので、迷わす寝溜め日に。昼近くまで爆睡して、朝ごはんにフルグラを食べて、再びベッドに横になり、どう過ごそうかな〜と考えているうちに居眠り。…

日中、仕事中に眠気に耐えられず寝てしまう人ー？はーい！そりゃあもう、毎日スヤスヤと。というレベルで仕事中の居眠りが日常茶飯事なダメ人間です。どうも。だって、センター試験の最中にも居眠りぶっこきましたからね。筋金入りの居眠り太郎です。 日中の…

先日、朝のストラテラとサインバルタを飲み忘れました。 薬を飲み始めて10カ月。休職中は何度か飲み忘れあったけど、時間が自由だから取りに帰ったり、多少だるくなっても、そのぶん昼寝したりでなんとかなってました。 で、復職してからは、忘れることもあ…

うつ病ブログの方でも書きましたが、うまく眠れていないことが発覚して薬（アミトリプチリン）を追加して以来、そりゃあもう、気持ちいいぐらいにぐっすり眠れております。 深い眠りってこんなに幸せなものなのかってぐらいに、ぐっすりです。薬の力で眠りに…

昨日、うつ病ブログの方にアップした「おやすみ、ロジャー」ですが、このお話に登場するロジャーの眠れなさ具合が、なんかADHDの感覚にすごい近いもんがあるなぁと苦笑してしまったので、こちらでも紹介します。 うさぎのロジャーは、兄弟が早々と眠りにつく…

眠い眠い、毎日眠い…。 復職して緊張が完全に取れてきました。普通の生活に戻りつつあります。良かったじゃんって思うでしょう？…自分にとっての“普通”って、覚醒状態を維持できず、デスクワークで居眠りばかりして仕事全く進まない状態のことですからね…ふ…

ナルコレプシーは、日中に突如として耐えられない眠気に襲われるという症状があり、ADHD/ADDの人の中には、一度はこっちを疑ったという人もとても多いと思います。もちろん自分も、眠気の異常さを気にし始めた時には、ナルコレプシーについても調べてみまし…

朝起きることが本当に苦手な私です。昔からとにかく寝坊が多い。起きなくちゃと思っても、気がつくと二度寝三度寝してしまいます。少し前から、そんな私ですら起きられる素晴らしい存在が登場しました。 こちらですっ！！ NHKオンライン | Ｅテレ ０６５５ …

前回の記事で、居眠りの原因について書きました。 今回は、居眠りへの私が試した対処方法です。 眠気に打ち勝て！居眠り撃退グッズ＆アイディア カフェイン錠ADHDを疑い始め、自分の異常なまでの眠気に何か対策をしなくてはとネットで探していた時に見つけた…

知ってました？普通の社会人って、めったに居眠りしないそうですよ…(´・д・`|||) 嘘だ…。信じがたいです。それぐらい、ADHD持ちの私にとって、日中の耐えられない 眠気による居眠りは、日常茶飯事です。わかっているのに自分ではどうしようもない ものの１つ…