一生忘れることがないだろう、激動だった2015年がもうすぐ終わります。去年の今頃は、仕事の忙しさにヘトヘトになってはいたけど、身体は元気でした。今振り返れば、心の方はもうだいぶ疲れ果ててたなぁ。そんなことにも気付かずに、毎日をなんとかやり過ご…

ぶつけるよね〜！扉に頭。キッチンの上の戸棚とか。 シンク上の戸棚、食器棚、トイレの収納、洗面台の下の収納、靴箱、クローゼット、衣装ケース、あ！電子レンジも。私の家、いろんな扉が常に開けっ放しです。 風通しを良くするために。…嘘です。閉めること…

今日、会社で同じ部署のだいぶ年上の方と話していてですね、 「最近は小学校でも発達障害を持った子とか多いでしょう〜。先生も大変よねぇ」 という話が出てきました。こういう時の自分は、愛想笑いと適当な相槌でごまかす。目が若干泳いでいるかもしれない…

クリスマスです。今年のクリスマスの過ごし方は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・メンタルクリニックへ行きます。以上。 たまたま通院予定日がクリスマスに重なっただけですが、こう書くと虚しさ倍増するな（笑）クリニックが、大きな駅の近くにあ…

先日の本紹介と同じタイミングで見つけた2冊目の良書をご紹介します。 「女性のADHD (健康ライブラリーイラスト版)」 ADHD関連本が、ついに細分化してきましたね。確かに、他の多くの本に掲載されているADHDの人の児童期の特徴紹介だと、授業中じっとしてい…

復職して以来、仕事の日は寄り道する余裕もなく直帰、休日は爆睡が続いていたのですが、久しぶりに立ち寄った本屋さんでADHDの新しい本があったので手に取りました。そしたら「おっ…！」と思うレベルの私的良書だったのでご紹介します。 「マンガでわかる大…

やっと新しい手帳を買いました。大きな本屋さんや文房具売り場、ロフトなんかを見て回って悩んだ末に買ったのは、去年と同じ「アクションプランナー」です。 最後まで悩んだのが、「フランクリン・プランナー 7つの習慣 ウィークリー」と「マークス 2016手帳…

うつ病ブログの方でも書きましたが、うまく眠れていないことが発覚して薬（アミトリプチリン）を追加して以来、そりゃあもう、気持ちいいぐらいにぐっすり眠れております。 深い眠りってこんなに幸せなものなのかってぐらいに、ぐっすりです。薬の力で眠りに…

「ザ！世界仰天ニュース」でアルペルガー症候群についての話が放送されるらしいというのは、数日前から知っていたのですが、ツイッターのフォロワーさんがザワザワしだしたので、途中から観てみたところ、ADHDの症状も併発している方のお話でしたね。 自分も…

自分にとって、本当に天使と悪魔の両面を見せる、存在、それがネットショッピングです。もうね、何度も命を救われ、何度も命を奪われそうになった（こっちはちょっと大袈裟か）。 ネットショッピングを「神か！お前神さまかっ…！」と感じる瞬間 安定の先延ば…

昨日、うつ病ブログの方にアップした「おやすみ、ロジャー」ですが、このお話に登場するロジャーの眠れなさ具合が、なんかADHDの感覚にすごい近いもんがあるなぁと苦笑してしまったので、こちらでも紹介します。 うさぎのロジャーは、兄弟が早々と眠りにつく…

LGBT関連で “酔っ払って” とか “全くそんな意図はなくて” 差別的な発言を公の場でしてしまい、炎上する案件が相次いでますねぇ。自分は、自ら声を上げてその人を非難しにいくことまではしないですが、自分と違う価値観を持った人にとって、生きやすくなる社…