アラサー女の 成人ADHD記録〜ストラテラ飲んで仕事します〜

アラサー女、成人のADHDだけど、ストラテラの力を借りて、わりと楽しく生きてます。

私の仕事における定番の失敗パターン「先延ばし癖」+「人に頼めない」

最近、気づきました。自分の仕事における定番の失敗パターンに!

 

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  1. 他部署の人に協力してもらわなきゃいけない今日中仕上げの仕事を任される。
  2. 頭の中でちょっと考える。「人に頼むのって苦手なんだよなぁ」
  3. とりあえず、後回しにして、一人でできる別の仕事をやる。
  4. しばらくして、また思い出す。いつ頃声かけようかなぁ、と頭の中で考える。
  5. とりあえず、まだ別の仕事。
  6. しばらくして、また思い出す。さすがにそろそろ行くかと、席を立つ。
  7. 相手が席にいないので、また後にしようと思い、別の仕事をやる。
  8. 昼休みに見かけるけど、休み中は悪いしな、と思いスルー。
  9. 午後にもう一度覗いてみると、別の人と話してるので、後にしようと思う
  10. しばらくして、もう一度覗いてみると、打ち合わせで不在。
  11. ちょっと内心焦り始めるけど、仕方ないので自分の別の仕事をする。
  12. もう一度覗いてみると、今度は電話中。
  13. 数分後覗いてみると真剣なモードで別の人と話していて、割り込めない雰囲気。
  14. 戻って、別の仕事をしているうちに、自分が出席する打ち合わせの時間になる。
  15. 打ち合わせが長引き焦る。急いで席を訪ねると、鞄を片手に席を立つところ…!
  16. 「あの…!ちょっとお願いしたいことが…!」
  17. 「あ〜、ごめん。客先で会議で、今日は戻らないんだけど」
  18. 「…!!」

 

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