アラサー女の 成人ADHD記録〜ストラテラ飲んで仕事します〜

アラサー女、成人のADHDだけど、ストラテラの力を借りて、わりと楽しく生きてます。

2016-02-19から1日間の記事一覧

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前回の続きです。ADHDの大敵である段取り力への対策を取り上げている本についてレビューします。 「大人のADHD」のための段取り力 (健康ライブラリー) ADHDが段取りが苦手なのは、目の前のことしか見えておらず、場当たり的な行動を取ってしまうから、と書か…